1.¿Qué es la emoción? 

Son reacciones subjetivas ante situaciones en el entorno o en nosotros mismos que vienen acompañadas de cambios físicos, de pensamiento y de conducta.

Hay 6 emociones básicas: 

MIEDO: Surge como anticipación a una amenaza o peligro que produce incertidumbre.

SORPRESA: Surge ante situaciones inesperadas o extrañas que nos desorienta de manera trasitoria.

ASCO: Surge ante el rechazo de una situación, persona, objeto.

IRA: Surge como respuesta directa a una ofensa.

ALEGRIA: Aparece ante una situación que nos agrada, lo que nos provoca un estado de bienestar. 

TRISTEZA: Aparece por la perdida, la separación o el distanciamiento.

EMOCIONES Y SENTIMIENTOS 

Las emociones son respuestas que no podemos controlar.

El sentimiento es el resultado de la suma de una emoción más un pensamiento.

Las emociones tienen las siguientes características:

Son breves y pasajeras 

Intensas 

Necesarias 

Son inevitables

2. ¿Qué es la inteligencia emocional?

La inteligencia emocional es la habilidad para identificar y controlar nuestras propias emociones, así como de comprender las emociones de los demás para así actuar en consonancia. 

DOS MENTES, DOS INTELIGENCIAS 

La mente que piensa es la mente racional: se encarga de analizar y reflexionar las diferentes opciones antes de tomar una opción.

la mente que siente es la mente emocional: más impulsiva y por lo tanto más rápida que la mente racional, ya que reacciona en función de emociones.

PERO AMBAS MENTES SON IMPRESCINDIBLES 

 El tema del cual vamos a hablar hoy es sobre las adicciones y lo perjudiciales que pueden ser en algunos aspectos.

Hoy en clase hemos visto las adicciones a las drogas y otro tipo de sustancias pero en especifico a ellas. tienes riesgos para la salud física: como la dependencia, la sobredosis y los problemas cardiacos, respiratorios... también tienen riesgos para la salud mental: trastornos psicológicos, cambios del comportamiento, dependencia psicológica y riesgos sociales y legales.

Yo en esta clase no e estado porque falte a clase.

La adolescencia

hoy vamos a hablar de la adolescencia Es una etapa de transincionentre la infancia y la adultez. No es solo un cambio fisico, donde nuestros cuerpos se transforman sino un periodo ce intensa evolucion mental, social y emocional. esta la adolescencia temprana es decir entre los 10 y 13 años que comienzan los cambios fisicos la adolescencia media entre los 14 y 17 años los cambios grandes desd eun punto psicologico y de la personalidad adolescencia tardia desde los 18años y puede extenderse hasta los 21 donde se azlcanza una madured fisica completa y destaca por una mayor preocupacion por el futuro y reflexion sobre sus decisiones LA ADOLESCENCIA DESDE EL PUNTO DE VISTA PSICOLOGICO Desarrollo cognitivo: el celebro durante la adolescencia continua madurando y empieza a razonar de manera mass logica y considerar las consecuendias de las posibles decisiones Desarrollo fisico y sexual:la pubertada marca el inico de la adolescencia con grnades cambios fisicos que incluyen el desarrollo sexual y el creciminto fisico y esto conlleva a que pueden afectar a la autoimagen y la autoestima de los adolescentes y a la manera que se relacionan con los demas Desarrollo emocional: es una epoca de grandes cambios emocionales donde se intercambian momentos de alegria desbordantes con otros de gran tristeza.Destaca por lo siguiente: INTENSIDAD DE LAS EMOCIONES: Las alegrias osn mayores , las tristezas mas profundas y cada nueva experienxa adquiere una importancia que parece que se para el mundo entero AUTODESCUBRIMIENTO:Las emociones nos ayudan aa descubrir nuestras preferencias, valores y pasiones GESTION DE LAS EMOCIONES:la manera en la que lo hacemos sera la clave para estavlecer quien somos y la clave para poder enfrentarnos a los desafios de la vida COMUNICACION EMOCIONAL: a mediada que los celebros de los adolescentes maduran aprenden a expresar y comprender las emociones . LA empatia y la comprension mutua se vuelven habilidades esenciales . tenemos tambien la busquedad de la identidad: LOs adolescentes buscan respues a preguntas fundamentales ¿quien soy? ¿que quiero ser?.... exploracion de diversos roles y presonalidades Formacion de valores y creencias propias Independencendia emocionale intelectual Desarrollo de la autoestima y autoimagen Influencias de las relaciones sociales Adaptacion continua Desarrollo de las relaciones interpersonales: Las relacones sociables son fundamentales para el desarrolla emocional, social y cognitivo de los adolescentes. Formacion de amistades intimas necesidad de pertenencia y aceptacion Apoyo e influencia de las amistades Exploracion de las relaciones romanticas y por ultimo Enfrentar desafios y riesgos: afrontar estos desafios es clave para desarrollar las habilidades y conocimientos necesarios para la supervivencia y el exito en la sociedad.

 ANTROPOLOGIA 

¿ Que es? 

Es una ciencia social que estudia el ser humano de una manera integral. 

Estudia la Cultura, la Sociedad, las Costumbres, las formas de organización y relaciones.

La Cultura: incluye costumbres, creencias, lenguaje, normas sociales, prácticas religiosas y tradiciones. 

                    Dentro de ello tenemos: Normas y valores

Creencias 

Lenguaje

Arte y Símbolos

Costumbres y tradiciones 

Cocina y gastronomía

Moda y vestimenta 

EL SER HUMANO COMO SER CULTURAL 

A diferencia de otras seres vivos, los humanos crean, aprenden y trasmiten cultura, lo que influye en todos los aspectos de su vida, desde el comportamiento hasta las creencias y valores. La cultura nos empieza a influir desde el dia q nacemos y este proceso, conocido como socialización es fundamental para nuestro desarrollo. Ahi algunas razones clave por las cuales el ser humano es considerado un ser cultural: Aprendizaje y transmisión cultural

              Percepciones y comportamientos

              Construcción de la identidad y la personalidad  

3. DIVERSIDAD PERSONAL  

Enriquecimiento personal 

Empatía 

Resolución de problemas 

VALORACIÓN DE LA DIVERSIDAD CULTURAL

Reconocer que todos somos iguales 

Apreciación de la diversidad 

Evitar el etnorcerismo

TAREA: Responde las siguientes preguntas 

a) ¿Como se llama cada una de estas tradiciones?¿ Sabes en que paises se originarón?

Hallowen- Reino unido 

Papa Noel- Finlandia 

Black Friday- Estados unidos 

San patrick- Irlanda 

b) ¿celebramos algunas de estas tradiciones?

Hallowen, Papa Noel y el Black Friday

c) ¿ Conoces alguna tradición española que se celebre en otro pais?

no

 Hoy voy vamos a hablar de los hábitos es decir lo que es bueno para nuestra vida. Hemos visto varios puntos: la faceta física, la faceta mental y la faceta social. 

En clase me sentí bien es un tema del que hay que hablar porque aun que sean cosas que ya las sabemos no sabemos como ponerlas en practica o saber llevarlas en la vida cotidiana,

En mi vida hay cosas que se aplican y cosas que las aplico menos pero esto me ayuda a saber que todas son igual de importantes.

  Hola, soy Rocio me gusta pasar tiempo con mi familia y amigos, montar a caballo, escuchar musica.

En la primera clase vimos el ser humano, como funciona nuestro cerebro y me hizo reflexionar sobre que tengo que estar mas tranquila a la hora de hacer un examen o hacer cosas importantes, porque ayer vimos que la cabeza te pasa malas jugadas y tengo que confiar mas en mi misma y saber que puedo hacer las que te propongas por mucho que te cueste.